正しい知識で育毛を

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正しい知識で育毛を

育毛に関する役立つ情報を2つ提案しますが、まずみなさんが普段髪の毛を洗うときに適当に済ませる方が過半数だと思います。

 

シャンプーの仕方にも髪の毛に適度な刺激を与えて育毛に役立つ方法があります。まずシャンプーで髪の毛を洗う前に一度ぬるま湯で頭皮をマッサージしながら髪の毛を洗います。

 

その後シャンプーをつけて洗うのですが、まず爪でゴシゴシやるのは不適切で頭皮を傷めてしまいます。実際に私が爪で力任せに洗っていた結果髪の毛が薄くなってしまいました。

 

だからシャンプーをつけて洗うときには頭皮をマッサージする専用のブラシで髪の毛を洗うようにしてください。そうすると余分な皮脂を落とすことができ、薄毛の予防、育毛促進につながります。

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育毛を促す際にもう一つ良い情報はシャンプーを変えてみることです。育毛促進に適切なシャンプーはスカルプシャンプーです。これは余分な皮脂を洗い落とすだけではなく頭皮の根元を刺激し、育毛を促してくれます。